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Pitta, Vata, Kapha, les tempéraments de la tradition Ayurvédique


Dans la culture ayurvédique, le tempérament établit la nature psychosomatique de l’individu de sa naissance jusqu’à la fin de sa vie … analyse du dosha Pitta et de son influence sur notre santé !

 

Entre tridoshisme et tradition

Dans la tradition ayurvédique, les doshas correspondent à des états d’être bien précis qui vont venir expliquer les différences de tempéraments entre les individus. Ces doshas sont au nombre de trois et permettent à l’organisme de s’adapter aux variations de l’environnement et interagissent entre eux pour maintenir notre équilibre de santé. Toute perturbation dans un dosha est responsable de l’émergence de désordres et maladies. Vata, Pitta et Kapha établissent le tempérament dominant d’un individu mais deux peuvent également cohabiter au sein d’un même organisme vivant.

 

Caractéristiques du Pitta

Dominé par la bile, le tempérament Pitta est reconnaissable par sa gentillesse, sa bravoure et son attrait pour la spiritualité. Conscient de ses dispositions colériques, l’individu Pitta a tendance à fuir les situations de conflits. Comme il est sensible aux événements extérieurs, sa peau et ses yeux rougissent très facilement sous l’effet de l’ivresse ou de la colère. Les Pittas sont des êtres fiers qui chercheront à gagner leur vie par leur propre moyen.  D’un naturel jaloux, leur libido est relativement faible et leur attirance pour le sexe opposé modéré. C’est surtout le sens de l’odorat qui est développé chez les Pittas, ce qui explique leur attirance pour les parfums et les fleurs. Leur peau est douce et claire, leurs muscles lâches et leurs cheveux jaunes et soyeux. Ils aiment les aliments amers et sucrés, les boissons rafraîchissantes et ont la caractéristique de se rendre souvent aux toilettes.

 

 

Pitta : les maladies principales

Lorsque Pitta est troublé, des symptômes de brûlure et d’acidité peuvent être observés ainsi qu’une sensation accrue de soif. Lorsque Pitta augmente, maladies de peau, insomnies, transpiration excessive et brûlure de l’estomac sont les symptômes les plus remarquables. Le tempérament Pitta peut souffrir d’évanouissement, d’irritabilité et d’une diminution des organes des sens. Le teint du sujet Pitta se brouille, ses selles et ses urines prennent une couleur jaunâtre. la tradition ayurvédique préconise à l’individu Pitta des massages à base d’huile de coco, connue pour être à la fois légère et rafraîchissante.

Ayurvéda & Huile de coco

Très prisée par les médecins ayurvédiques, l’huile de coco est parfaite comme base pour les huiles médicinales et spécialement pour détruire les maladies causées par Pitta. Connue pour ses propriétés antiseptiques, elle est utilisée pour guérir les brûlures. Elle est aussi riche en minéraux, protéines, hydrates de carbone, acides laurique, palmitique et stéarique. Dans les traditions indiennes, l’huile de coco est utilisée pour guérir les tumeurs et les ulcères quand elle est prise oralement ou diluée dans les plats. Elle a aussi pour vertu de régénérer l’épiderme en soignant divers problèmes cutanés type eczéma et affections fongueuses. Les hommes apprécient particulièrement les massages à l’huile de coco puisqu’ils provoquent un accroissement du liquide séminal et arrêtent les troubles de l’éjaculation précoce.

Caractéristiques du Vata

Le tempérament Vata est dominé par les éléments éther et air et est souvent reconnaissable pas une morphologie menue, une démarche nerveuse et un sommeil agité. Souvent torturé par l’existence, il a l’esprit sans cesse occupé et ses sentiments errent presque continuellement. A la maigreur naturelle des personnalités Vata s’ajoute une chevelure fine, clairsemée et souvent cassante. Leur mémoire n’est pas leur point fort et il ont une forte tendance à la frilosité. Ce sont des personnes généralement loquaces qui peuvent passer d’un sujet à l’autre de manière confuse et désordonnée. Leur durée de vie est relativement brève, reliée à un goût certain pour toutes formes d’excès. Ces êtres lunaires touchent rarement la surface de la terre et se rêvent souvent dans un ailleurs plus élevé ( les montagnes, les arbres ou les cieux). Amateurs des plaisirs sensuels, il sont aussi attirés par des saveurs chaudes et marquées tels que les épices, les sucres et les acides.

Vata : les maladies principales

Lorsque le vent (vayu) est troublé, une personnalité à dominance Vata souffrira de tremblements, sécheresse, rugosité et rougeur de la peau. Une soif excessive rentrera également dans les symptômes ainsi que des troubles urinaires, circulatoires et ORL (toux, asthme, maux de gorge, oreille et nez). Une faiblesse générale et des étourdissements conduisent l’organisme en souffrance a se réfugier vers différentes sources de chaleur. C’est ainsi que l’ayurvéda préconise à l’individu Vata des massages avec une huile réchauffante bien connue de leur soin : l’huile de sésame.

Ayurvéda et l’huile de sésame

Très prisée par les médecins ayurvédiques, l’huile de sésame est parfaite comme base pour les huiles médicinales et spécialement pour détruire les maladies causées par Vata. Elle est riche en minéraux (fer, phosphore, magnésium, cuivre, calcium) et acides linoléiques. Dans les traditions indiennes, l’huile se sésame issue des graines noires est utilisée pour guérir les tumeurs et douleurs causées par la rigidité musculaire. Elle a aussi pour vertu de régénérer l’épiderme et les cheveux notamment en retardant leur vieillissement.

Caractéristiques du Kapha

Dominé par le mucus, le tempérament Kapha est reconnaissable par sa disposition au pardon et son évidente virilité. Connu pour son caractère stable, l’individu Kapha  est un être à la sobriété rassurante et à loyauté implacable. Il est aussi un être charnel, prisant fortement les plaisirs sexuels et son hostilité contre ses ennemis peut parfois être tenace. Le tempérament Kapha est un gros dormeur, connu pour sa lenteur et sa nonchalance naturelle. D’apparence généreuse, il est attirant par ses formes voluptueuses, ses articulations solides et sa peau couleur de miel. Ses cheveux sont marqués par leur aspect dense et ondulé. Les Kapha ont une passion innée pour les paysages et les espaces aquatiques. Sur le plan gustatif, ils assument un fort penchant pour les aliments au goût amer-astringent-aigu-sec. 

 

Kapha : les maladies principales

Lorsque Kapha est troublé, des symptômes de somnolence et nausées peuvent être observés ainsi qu’une sensation accrue de lourdeur. Un goût sucré dans la bouche peut apparaître tout comme l’observation d’urines et de selles blanchâtre. L’anorexie, la dyspespie, les démangeaisons et les pertes de mémoire sont les troubles les plus connus des tempéraments Kapha. Si Kapha diminue, l’individu souffre généralement d’un affaiblissement brutal et d’insomnies chroniques. Si Kapha augmente, la sensation de lourdeur augmente tout comme un besoin constant de dormir. La tradition ayurvédique préconise à l’individu Kapha des massages à base d’huile de moutarde connue pour être à la fois onctueuse et amère.

Ayurvéda et l’huile de moutarde

Très prisée par les médecins ayurvédiques, l’huile de moutarde est conçue pour détruire les maladies causées par Kapha. En plus de guérir les états inflammatoires, son application désinfecte les plaies et met fin aux saignements. Très facilement absorbée, elle permet un soulagement immédiat des douleurs musculaires causées par la fièvre et les états grippaux. Sa douceur, paradoxalement à ce quelle pourrait laisser penser, lui permet d’être appliquer sur des zones sensibles ( yeux, anus, glandes génitales…). Elle est aussi favorable à une amélioration de la pigmentation et de la fermeté de la peau. Les médecins la préconise pour les dessèchement de la peau, la goutte et l’arthrite . Une huile de moutarde qui irrite la peau est de mauvaise qualité et c’est bien une huile fraîche pressée à froid qui reste à privilégiée. 

 

Le coin des lecteurs…

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L’avis Nouv’elle Nature :

Harish Johari nous initie de manière ludique aux massages adaptés à notre dosha, et les produits naturels capables de rétablir notre harmonie physique et mentale.


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